Vital Training

Vital Training és un mètode de condicionament físic de baixa intensitat, que resulta molt eficaç per al manteniment de la musculatura i de les articulacions.

Amb poc esforç aconseguiràs guanyar energia, elasticitat i vitalitat a través de les nostres sessions en grup dirigides per fisioterapeutes especialitzats.

Amb Vital Training tot són avantatges per al teu benestar:

  • Elimines el malestar que produeix el desgast natural de les teves articulacions i músculs
  • Els teus músculs i articulacions es mantenen en bona forma durant més temps, així podràs realitzar les teves activitats amb vitalitat i energia
  • Millores el teu benestar amb la pràctica regular
  • Millores la forma física, guanyes elasticitat i flexibilitat. Ajudes a l’organisme a funcionar millor
  • Aconsegueixes major resistència per a realitzar les activitats quotidianes, tot evitant així arribar a la fatiga
  • Millores la capacitat respiratòria
  • Aportes al cor l’estímul suficient per mantenir la seva funció