Vital Training es un método de acondicionamiento físico de baja intensidad, resultando muy eficaz para el mantenimiento de la musculatura y de las articulaciones.
Con poco esfuerzo conseguirás ganar energía, elasticidad y vitalidad a través de nuestras sesiones en grupo dirigidas por fisioterapeutas especializados.
Con vital training todo son ventajas para tu bienestar:
- Eliminas el malestar que produce el desgaste natural de tus articulaciones y músculos
- Tus músculos y articulaciones se mantienen en buena forma durante más tiempo, así podrás realizar tus actividades con vitalidad y energía
- Mejoras tu bienestar con la práctica regular
- Mejoras la forma física, ganas elasticidad, flexibilidad y ayuda al organismo a funcionar mejor
- Consigues mayor resistencia para realizar las actividades cotidianas evitando así llegar a la fatiga
- Mejoras la capacidad respiratoria
- Aportas al corazón el estímulo suficiente para mantener su función