Vital Training es un método de acondicionamiento físico de baja intensidad, resultando muy eficaz para el mantenimiento de la musculatura y de las articulaciones.

Con poco esfuerzo conseguirás ganar energía, elasticidad y vitalidad a través de nuestras sesiones en grupo dirigidas por fisioterapeutas especializados.

Con vital training todo son ventajas para tu bienestar:

• Eliminas el malestar que produce el desgaste natural de tus articulaciones y músculos
• Tus músculos y articulaciones se mantienen en buena forma durante más tiempo, así podrás realizar tus actividades con vitalidad y energía
• Mejoras tu bienestar con la práctica regular
• Mejoras la forma física, ganas elasticidad, flexibilidad y ayuda al organismo a funcionar mejor
• Consigues mayor resistencia para realizar las actividades cotidianas evitando así llegar a la fatiga
• Mejoras la capacidad respiratoria
•  Aportas al corazón el estímulo suficiente para mantener su función