image descimage desc

Amb la Gimnàstica Abdominal Hipopressiva tindràs una eina molt valuosa per a tota la vida.

 

Què és la Gimnàstica Abdominal Hipopressiva?

És un dels mètodes* més eficaços per treballar la musculatura de la faixa abdominal i del sòl pelvià. I permet obtenir grans beneficis a nivell postual, visceral i estètic.

 

Per a què serveix?

Reforça la faixa abdominal, tonifica el sòl pelvià, relaxa el diafragma, allibera les tensions del cos i preveu problemes futurs, com les temudes pèrdues d’orina.

* Gimnàstica Abdominal Hipopressiva, Marcel Caufriez

Practicar Gimnàstica Abdominal Hipopressiva et reporta múltiples beneficis:

 

  • Redueix la cintura i aconsegueix un ventre pla
  • Millora i evita la incontinència urinària
  • Millora la postura i l’equilibri
  • Millora el to muscular després de l’embaràs
  • Millora el rendiment esportiu
  • Millora la funció respiratòria
  • Millora la salut de la teva esquena
  • Millora la funció sexual

 

Aquest tipus de gimnàstica està contraindicada en persones que pateixen hipertensió arterial i/o ocular, dones embarassades o que ho poden estar, i durant la quarantena del post-part.

image desc

Ús de cookies

Aquest lloc web utilitza cookies perquè tinguis la millor experiència d'usuari. Si continues navegant estàs donant el teu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies