Amb la Gimnàstica Abdominal Hipopressiva tindràs una eina molt valuosa per a tota la vida.
Què és la Gimnàstica Abdominal Hipopressiva?
És un dels mètodes* més eficaços per treballar la musculatura de la faixa abdominal i del sòl pelvià. I permet obtenir grans beneficis a nivell postual, visceral i estètic.
Per a què serveix?
Reforça la faixa abdominal, tonifica el sòl pelvià, relaxa el diafragma, allibera les tensions del cos i preveu problemes futurs, com les temudes pèrdues d’orina.
* Gimnàstica Abdominal Hipopressiva, Marcel Caufriez
Practicar Gimnàstica Abdominal Hipopressiva et reporta múltiples beneficis:
Aquest tipus de gimnàstica està contraindicada en persones que pateixen hipertensió arterial i/o ocular, dones embarassades o que ho poden estar, i durant la quarantena del post-part.