Maternitat i pospart

Abans del part és recomanable que l’embarassada estigui en bona forma física, així com tenir un coneixement exhaustiu de tot el procés del part i de les fases del desenvolupament del nadó, de manera que disminueixi el seu nivell d’ansietat i els símptomes o problemes derivats del postpart.

El nostre tractament està orientat fonamentalment a la prevenció, mitjançant exercicis de recuperació estàtica i postural de la dona, estimulació afectiva maternoinfantil i entrenament de la musculatura del sòl pelvià.

La formació i la preparació física són dos elements que col·laboren en la disminució dels efectes traumàtics per al nadó en el moment del part, potencien els mecanismes preventius de la incontinència postpart i milloren la relació de la parella.

Recuperar-se després del part. Postpart

• T’oferim classes de postpart on podràs acudir amb el teu nadó. T’ajudem a:
• Millorar les alteracions posturals com a conseqüència de la gestació i de la lactància, tot recuperant el to muscular i la postura.
• Prevenir la flacciditat abdominal. Amb l’ajuda dels abdominals hipopressius recuperaràs els teus abdominals.
• Cuidar el desequilibri pelvià i a prevenir la incontinència urinària, amb l’ajuda de recomanacions i exercicis específics.
• Nocions de puericultura.

Un entorn relaxat on podràs expressar els teus dubtes i els nadons podran gaudir d’estar amb la mare.