Postural Training

Postural Training es un método de entrenamiento y mantenimiento físico, que nos permite mejorar la postura y acondicionar el cuerpo, realizando un mantenimiento global, independientemente de la edad y condición física.

A través de postural training hacemos ejercicio de forma completa mientras cuidamos la espalda y las articulaciones. Nuestros fisioterapeutas dirigen los grupos, orientándote en todos los detalles del ejercicio.

 

Con el postural training conseguirás:

 

  • Aumentar el bienestar físico y equilibrio emocional
  • Desarrollar fuerza abdominal con hipopresivos
  • Mejorar el equilibrio y flexibilidad corporal
  • Aliviar el dolor, el entumecimiento y la tensión
  • Reducir el estrés y el cansancio

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