Con el método Pilates trabajas desde la musculatura más profunda hasta la más superficial, interviniendo tanto la mente como el cuerpo y la respiración.

Indicado para cualquier persona, independientemente de su edad y condición física, Pilates es un entrenamiento corporal completo que trata el cuerpo y la mente.

En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 sesiones verás la diferencia y en 30 sesiones te cambiará el cuerpo. En Corporación Fisiogestión realizamos las sesiones en grupos reducidos y están dirigidas por nuestros fisioterapeutas especializados.