Conciencia corporal y postural

Objetivos del curso

  • Promover la actividad física dirigida.
  • Prevenir problemas de espalda.
  • Integrar hábitos de vida saludable.
  • Entender e integrar el concepto de Postura saludable.
  • Análisis de la postura propia.
  • Aprender a trabajar la consciencia corporal.
  • Integrar y trabajar la respiración.

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